〇〇との付き合い方

こんにちは、だいすけです！

今回は

緊張との付き合い方

についてお話しようと思います！

この記事を読まないと

試験本番で

緊張で変な汗が出てきて

お腹が痛くなり

本当の実力を出せないまま

終わってしまいますよ

この記事を読めば

緊張とうまく付き合えるようになり

本番の試験では落ち着いて出来て

志望校合格に近づきます！

では、

早速お話していきます！

結果から言うと、

｢緊張｣を味方に付ける

ことです！

想像してみてください。

試験本番に緊張しているのは

あなただけだと思いますか？

いいえ、

ほぼ全員が緊張しているはずです。

そう。

「誰しも」緊張はするのです。

緊張することは

決して悪いことではないのです。

適度な緊張は集中力を高め、

実力を発揮する助けになってくれます。

緊張しすぎるからこそ、

思うように実力を

発揮できないだけです。

逆に、緊張の対義語は「弛緩」で、

「たるんでいる」状態のことをさします。

そんな状態では、

実力が出せるわけはありませんよね。

つまり、

適度な緊張をすることが理想なわけです！

次回は緊張とうまく付き合う

具体的な方法を

お話しようと思います！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます‪‪☺︎‬