緊張とうまく付き合う方法

こんにちは、だいすけです！

今回は

緊張との付き合い方

について具体的に

お話していこうと思います！

この記事を読まないと

過度な緊張

をしてしまい

試験本番で、あなたの本当の実力を

出せないかもしれません。

この記事を読めば

試験本番に

適度な緊張を持って

挑むことが出来て

あなたの実力を出し切れるでしょう！

では早速

その方法をお話しようと思います！

その方法は

準備をすること

いつもと同じことをすること

です！！！

準備は

過去問をといて

苦手なところがない状態にすること

試験会場までの

道のりを事前にチェックしておく

などです

いつもと同じことは

試験本番で

解く順番変えないこと

いつも使ってる

文房具を使う

などです！

あとは

深呼吸して

気分を落ち着かせるとか

身体を動かして血行を良くするとか

もありです。

このことを意識して

本番に挑んでみてください！

適度な緊張をもって

試験本番に挑めると思います！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます‪‪☺︎‬